آشنایی با خواص تخمه کدو

09فوریه

اگر به دنبال یک میان وعده بسیار سالم و مغذی هستید، ما به شما تخمه کدو را پیشنهاد می کنیم. این تخمه ها با داشتن طیف گسترده ای از مواد مغذی از منیزیم و منگنز گرفته تا مس، پروتئین و روی، به عنوان یک منبع تغذیه ای کوچک و در عین حال پر انرژی محسوب می شوند. آشنایی با خواص تخمه کدو بیش تر از هر زمان دیگری شما را تشویق می کند تا در رژیم غذایی خود این دانه های خوشمزه و مفید را فراموش نکنید. یک فنجان تخمه کدو سرشار از مس، روی، پروتئین، منگنز، آهن، منیزیم، سدیم، کربوهیدرات، فیبر رژیمی، ویتامین A، ویتامین C، کلسیم و دیگر عناصر مفید برای بدن است. در ادامه به مهم ترین خواصی که این مواد مغذی و معدنی می توانند برای بدن شما ایجاد کنند اشاره خواهیم کرد.

کاربرد دیوارپوش پلی استایرن

یکی از گزینه های عالی برای تغییر دکوراسیون منزل دیوارپوش پلی استایرن است. اگر حس می کنید دیوارهای منزل شما خیلی قدیمی و کسل کننده به نظر می رسند، می توانید با استفاده از دیوارپوش پلی استایرن بدون دردسر آنها را تغییر دهید و زیبایی را به خانه خود بیاورید. قطعا شما و مهمانانتان از تماشای این تغییر دکوراسیون لذت خواهید برد. مطمئن باشید استفاده از دیوارپوش پلی استایرن یک انتخاب عالی برای تمامی فضاهای خانه شما، از اتاق خواب گرفته تا اتاق نشیمن خواهد بود. پیشنهاد می کنیم قبل از خرید دیوارپوش، کاربرد دیوارپوش پلی استایرن را مطالعه نمایید.

افتتاح اولین مرکز اتیسم در شهر ری

مراسم افتتاح اولین مرکز اتیسم در شهر ری با حضور جمعی از مسئولان برگزار گردید. این مرکز اوتیسم تحت نظارت اداره بهزیستی شهرستان ری با حضور معاون توانبخشی بهزیستی استان تهران، معاون سیاسی انتظامی فرمانداری ویژه ری، مدیر و معاونین ومسولین و کارشناسان اداره بهزیستی شهرستان ری افتتاح گردید.

به گزارش جام جم آنلاین از جنوب تهران، اولین مرکز اوتیسم تحت نظارت اداره بهزیستی شهرستان ری با حضور معاون توانبخشی بهزیستی استان تهران، معاون سیاسی انتظامی فرمانداری ویژه ری، مدیرو معاونین و مسولین و کارشناسان اداره بهزیستی شهرستان ری افتتاح گردید.

طراحی لوله های پلی اتیلن مدفون

بخش اول

این بخش شامل اطلاعات مهندسی لازم برای محاسبه فشارهای وارده از طرف زمین و بارهای زنده به لوله های پلی اتیلن است که با استفاده از این اطلاعات می توان واکنش لوله به این فشارها را با در نظر گرفتن برهمکنش بین لوله و خاک اطراف آن تعیین نمود و برای قضاوت در مورد تناسب فاکتورهای ایمنی در نظر گرفته شده برای یک کاربرد خاص به کار برد.

فشار ناشی از خاک حاصل ترکیبی از وزن خود خاک و بارهای سطحی است. با خاکریزی در اطراف و روی لوله پلی اتیلن، فشار خاک افزایش می یابد و لوله در جهت عمودی خم شده و در جهت جانبی به سمت خاک اطراف منبسط می شود. انبساط جانبی خاک را فشرده می کند و موجب تقویت مقاومت خاک می شود. این عامل در ترکیب با سفتی ذاتی لوله، باعث ایجاد مقاومت بیشتر در برابر ادامه انبساط جانبی و خمش عمودی لوله می شود.

کشت گلخانه ای توت فرنگی

جای تعجب نیست که توت فرنگی یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است. این میوه خوشمزه در انواع دسر، سالاد، بستنی و …. کاربرد دارد. از آنجایی که فصل رشد این میوه شیرین و خوش طعم بسیار کوتاه است، به همین دلیل اغلب کشاورزان کشت گلخانه ای توت فرنگی را ترجیح می دهند. با پرورش توت فرنگی در گلخانه می توان در تمام طول سال از طعم بی نظیر این میوه جذاب و خوشمزه لذت برد. علاوه بر این توت فرنگی به دلیل در دسترس بودن در تمام فصول به یکی از پر فروش ترین میوه ها تبدیل شده است. در ادامه این مقاله به نحوه کشت گلخانه ای توت فرنگی می پردازیم.

آجیل ها حاوی چه ویتامین ها و مواد معدنی هستند؟

03فوریه

خواص آجیل چیست؟ آیا می دانید با خوردن مغزها چه تغییراتی در بدنتان ایجاد می شود؟ میزان ویتامین ها و مواد معدنی در کدام یک از اعضای آجیل بیشتر است؟ با ما همراه باشید تا با هم پاسخ این سوالات را بیابیم.

دنیای خوراکی های طبیعی در اطراف ما انسان ها بسیار شگفت انگیز است. به خصوص خوراکی های خوشمزه ای که از خوردن آن ها نهایت لذت را می بریم. یکی از این خوراکی های ارزشمند که هم بدنمان را حفظ می کند، هم از خوردن آن فوق العاده لذت می بریم، کاسه آجیل است.

کشت گلخانه ای گوجه فرنگی

گوجه فرنگی یکی از سودآورترین محصولات کشاورزی است و به دلایل گوناگون کشت آن برای کشاورزان به صرفه است. برای مثال این محصول از بازار فروش خوبی برخوردار است و در غذاهای مختلف به صورت تازه و یا سس و رب استفاده می شود. به همین خاطر واریته‌هایی که در کشت گوجه فرنگی در نظر گرفته می شود به طور کامل با شرایط و نوع مصرف گوجه فرنگی مطابقت دارد. همچنین کشت گوجه فرنگی برای کسانی که به دنبال برداشت محصول در چهار فصل سال هستند گزینه مناسبی است. کشت گوجه فرنگی هم به صورت سنتی و هم در گلخانه امکان پذیر است. در اینجا نحوه کشت گلخانه ای گوجه فرنگی را بیان می کنیم.

خواص آرد نخوچی سبوسدار و موارد مصرف آن

20ژانویه

 آیا آرد نخوچی از نخوچی تهیه می شود؟ آرد نخوچی سبوسدار چیست؟ از خواص آرد نخوچی چه می دانید؟ موارد مصرف آرد نخوچی سبوسدار چیست؟

آرد نخوچی یکی از مواد غذایی پر خاصیتی است که در غذاها و شیرینی های ما ایرانیان کاربرد بسیاری دارد. این آرد لطیف و خوشمزه از نخوچی بی نمک و بی پوست تهیه می شود. طرز تهیه آن به این صورت است که نخوچی های خام را می کوبند و آن را از الک های ریزی رد می کنند. به این صورت، آرد نخوچی نرمی پدید می آید که طعم بی نظیری دارد و دوای بسیاری از دردهاست.

آشنایی با خاویار حلزون و موارد استفاده از آن

معمولا برای بسیاری از افراد، خاویار حلزون محصولی ناشناخته محسوب می شود. چرا که در حال حاضر رایج ترین نتیجه گیری که هنگام شنیدن کلمه خاویار به ذهن شما می رسد، خاویار ماهی است. معمولاً خاویارها در سراسر جهان محصولی لوکس به شمار می آیند. خاویار حلزون نیز از این قاعده مستثنی نیست و هر ۵۰ گرم آن به مبلغ ۱۱۵ دلار به فروش می رسد. خاویار حلزون در بسیاری از کشورهای اروپایی نظیر فرانسه و ایتالیا از محبوبیت زیادی برخوردار است و به عنوان یک غذای گران قیمت و لذیذ در رستوران های معروف جهان سرو می گردد. علاوه بر این از آن در تهیه محصولات آرایشی بهداشتی نظیر لوسیون ها و کرم های مراقبت از پوست نیز استفاده می شود. آشنایی با خاویار حلزون و موارد استفاده از آن یکی از مباحث نسبتا جدید و جذابی است که در این مقاله به آن می پردازیم.

بهترین آجیل ها برای بدنسازی

26ژانویه

از خواص آجیل ها چه می دانید؟ کدامیک از آجیل ها برای بدنسازی مناسب ترند؟ بهترین آجیل ها برای تناسب اندام کدام اند؟ با ما همراه باشید تا خواص آجیل ها و تاثیر آن ها را در بدنسازی با هم بخوانیم.

مغزها منبع مناسبی برای تامین کالری و انرژی بدن هستند. شاید علت اینکه افرادی که تصمیم به بدنسازی می گیرند، سعی می کنند از این دانه های مقوی بیشتر استفاده کنند. یا افرادی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند، ناخودآگاه استفاده از این منبع ارزشمند غذایی را برای خود ممنوع می کنند.